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Vollspektrumlicht oder LED?Wir alle brauchen Licht jeden Tag. Am Besten ist ungetrübtes Sonnenlicht. Doch das haben wir nicht immer zur Verfügung. An wolkigen Tagen erreichen uns deutlich weniger Spektralanteile des Sonnenlichts. Die Auswirkungen kennen viele Menschen, die besonders in den dunklen Monaten unter den sogenannten Winterdepressionen leiden.

Wir brauchen also das volle Licht der Sonne, um uns wohl zu fühlen, fit und gesund zu bleiben. Durch Fensterglas erreicht uns aber auch nur ein Teil des Sonnenlichts. Unter anderem werden die lebensnotwendigen UV Anteile ausgesperrt. Die sind wichtig, zum Beispiel für die körpereigene Vitamin D Erzeugung, um die Knochenfestigkeit zu erhöhen (Osteoporose). Sie unterstützen aber auch unser Kontrastsehen und die Farbleuchtkraft. Deshalb ist es wichtig Lichtquellen zu verwenden, die ein möglichst natürliches und auch UV haltiges Licht erzeugen.

Vollspektrale Leuchtmittel liefern solches ein sonnenähnliches Licht ohne die Gefahr von Sonnenbrand. Dabei handelt es sich um Leuchtstoffröhren und Energiesparlampen. Diese Vollspektrumlampen gibt es in allen gängigen Größen, Stärken und Fassungen. Man kann seine alten Leuchtstoffröhren also einfach durch vollspektrale Leuchtstoffröhren ersetzen und holt sich damit annähernd das helle klare Licht der Sonne am Mittag ins Haus. Das gleiche gilt für die herkömmlichen Glühlampen, die einfach durch vollspektrale Energiesparlampen ersetzt werden können. Vollspektrale Leuchtmittel verbessern unser Sehvermögen, ermüden deutlich weniger und können auch unser Gesundheit unterstützen.

Seit einiger Zeit gibt es jetzt die auch sparsamere LED Leuchtmittel für die verschiedenen Fassungen. Leider haben LED Lampen ein noch ärmeres Spektrum als unsere herkömmlichen Leuchtstoffröhren oder Glühlampen. Allerdings ist der Spareffekt gegenüber einer Glühlampe enorm. So kann zum Beispiel eine 40 Watt Glühlampe durch eine 2,7 Watt LED Lampe mit vergleichbarer Helligkeit ersetzt werden. Die hat dann sogar 50.000 Stunden Lebensdauer gegenüber einer Glühlampe mit nur 1.000 Stunden. Dadurch haben sich die hohen Anschaffungskosten der LED Lampe schon nach ca. 3.500 Stunden amortisiert.

Wo nutzte ich nun welches Leuchtmittel?Vollspektrale Röhren und Energiesparlampen sind überall dort vorzuziehen wo wir uns lange Zeit aufhalten und gut sehen wollen. Beim Speisen zubereiten, Bügeln, Sticken, Lesen, Schreiben, Basteln, Malen usw. bietet Vollspektrumlicht die beste Unterstützung fürs natürliche Sehen und Wohlbefinden. Nebenbei entlastet es die Augen. Also eine ideale Beleuchtung für Arbeitsplätze.

Manchmal wird vergessen, dass die Leuchtstofftechnik (Röhren und Energiesparlampen) also solche auch schon energiesparend gegenüber Glühlampen und Halogenlampen ist.

Wenn Sie zum Beispiel eine 60 Watt Glühlampe durch eine hochwertige vollspektrale Energiesparlampe (Lebensdauer 15.000 h) ersetzten, benötigen diese nur 11 Watt. Die Vollspektrum Sparlampe spart Ihnen also 49 Watt je Stunde und hat sich nach ca. 2.250 Stunden selbst durch die Stromersparnis bezahlt.

Es macht also durchaus Sinn sich zu überlegen, welche Lichtquelle an welchem Platz eingesetzt werden soll, um so die optimale Lösung für Ihren Bedarf zu erzielen.
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